La motxilla escolar i el mal d’esquena

La motxilla escolar i el mal d’esquena

Falta només una setmana perquè l’escola obri de nou les seves portes. Uniformes, llibres, el material escolar, els amics, la il·lusió de retrobar-nos després de l’estiu i per descomptat… La motxilla. Avui al nostre bloc et parlem de la relació entre la motxilla...
El drenatge limfàtic: Què és i els seus beneficis

El drenatge limfàtic: Què és i els seus beneficis

Sabies que més del 60% del cos humà està format per líquid? Aquest líquid fa que les nostres cèl·lules es puguin alimentar de nutrients i eliminin les substàncies que no son necessàries a través d’aquest. Aquesta és la funció principal del sistema limfàtic i que per...
Pilates Reformer: Beneficis

Pilates Reformer: Beneficis

Tonificació, força, millor estabilitat i flexibilitat… Quantes persones del teu voltant alguna vegada ha practicat pilates o pilates reformer i recomanen aquesta modalitat esportiva pels seus resultats i canvis al teu cos? Moltes oi? Si realment has decidit que és el...
Les diferències entre ciàtica i lumbàlgia

Les diferències entre ciàtica i lumbàlgia

M’he quedat clavat de la ciàtica o no em puc moure del lumbago que tinc. Quantes vegades has dit alguna d’aquestes frases? Segur que moltes, però el que no t’has parat a pensar és que aquests dos conceptes, que solen confondre’s sovint, no són el mateix. Primer de tot...
Open chat