Blog
La motxilla escolar i el mal d’esquena
Falta només una setmana perquè l’escola obri de nou les seves portes. Uniformes, llibres, el material escolar, els amics, la il·lusió de retrobar-nos després de l’estiu i per descomptat... La motxilla. Avui al nostre bloc et parlem de la relació entre la motxilla...
El drenatge limfàtic: Què és i els seus beneficis
Sabies que més del 60% del cos humà està format per líquid? Aquest líquid fa que les nostres cèl·lules es puguin alimentar de nutrients i eliminin les substàncies que no son necessàries a través d’aquest. Aquesta és la funció principal del sistema limfàtic i que per...
El Cupping o Ventoses: Què és i quins beneficis té?
Quantes vegades has vist a esportistes com Michael Phelps lluir unes marques a l’esquena el dia de la seva última competició? Aquestes marques o morats són fruit dels tractaments realitzats amb ventoses o cupping. Una tècnica realitzada per fisioterapeutes i que s’ha...
Pilates Reformer: Beneficis
Tonificació, força, millor estabilitat i flexibilitat… Quantes persones del teu voltant alguna vegada ha practicat pilates o pilates reformer i recomanen aquesta modalitat esportiva pels seus resultats i canvis al teu cos? Moltes oi? Si realment has decidit que és el...
Les diferències entre ciàtica i lumbàlgia
M’he quedat clavat de la ciàtica o no em puc moure del lumbago que tinc. Quantes vegades has dit alguna d’aquestes frases? Segur que moltes, però el que no t’has parat a pensar és que aquests dos conceptes, que solen confondre’s sovint, no són el mateix. Primer de tot...
Llibres interessants de la quiropràctica
S’apropa Sant Jordi, una data d’allò més especial i romàntica per tots els catalans on els carrers i les ciutats s’omplen de llibres i roses vermelles que regalem a les nostres parelles en senyal d’amor. Trobar un llibre adequat per a l’altre persona no és una tasca...
El pare de la quiropràctica: D.D. Palmer
Un pare és aquell que t’educa, et cuida, et guia i et protegeix. Un pare ens aporta seguretat, subduiria, per tant podem comparar-lo en moltes ocasions com un mestre de la vida. Avui és el dia del pare, és per això que en una data tan especial al nostre bloc us...
Com afecta la primavera al nostre organisme
Diuen que la primavera, la sang altera... Però el que sabem del cert és que any rere any la primavera ens sorprèn amb colors, flors, olors i alegria. Els dies s’allarguen i per tant, reprenem els hàbits de sortir a caminar, riure i gaudir al màxim de tot el que ens...
8 raons per cuidar la nostra columna vertebral
Cuida del teu cos, és el lloc on realment hi vius. Escolta’l i dóna-li en tot moment allò que necessita. Gaudir d’una esquena sana i no patir cap tipus de dolor t’aportarà una gran qualitat de vida i benestar. Avui al nostre bloc et parlem de les 8 raons per cuidar la...
Efectes negatius del teletreball a la nostra columna vertebral
Al llarg d’aquests últims mesos moltes són les persones que s’han vist obligades a teletreballar des de casa, fent que les nostres vides s’hagin tornat molt més sedentàries i per tant, hàgim baixat el ritme d’activitat habitual del nostre cos. Avui al nostre bloc...
Aliments que afavoreixen la columna vertebral
Diuen que: “som el que mengem” i més raó no es pot tenir. Sabies que cada cèl·lula del nostre cos s’alimenta de tot el que ingerim? Gaudir d’una bona alimentació ens permetrà disposar de tots els nutrients necessaris pel nostre organisme i estar protegits davant de...
El mal d’esquena provocat per una mala oclusió dental
Migranyes, mal de cap, sensació de mareig... Quantes vegades heu notat aquests símptomes i probablement no n'heu fet cas? Les estadístiques diuen que entre un 60 i un 70 per cent de la població ha patit aquests símptomes alguna vegada i el més important de tot és...
