Quantes vegades has vist a esportistes com Michael Phelps lluir unes marques a l’esquena el dia de la seva última competició? Aquestes marques o morats són fruit dels tractaments realitzats amb ventoses o cupping. Una tècnica realitzada per fisioterapeutes i que s’ha estès cada vegada més, aplicant-se no només a esportistes sinó a tot tipus de persones pels seus grans beneficis per la nostra salut. Avui al nostre bloc et parlarem sobre el cupping o ventoses i quins beneficis té.
Què és el cupping o ventoses?
Aquest terme prové de la paraula “cup” que en anglès significa tassa. El cupping es tracta d’una tècnica mil·lenària i que té el seu origen a la medicina xina. Consisteix en aplicar un seguit de ventoses (de plàstic o de vidre) sobre el cos del pacient i en diferents punts estratègic, generant un efecte buit a través del qual la ventosa s’adhereix a la pell i succiona la pell i part del múscul estimulant la circulació sanguínia i limfàtica.
I quins tipus de cupping existeixen?
Com us hem comentat, la tècnica del cupping consisteix en aplicar les ventoses a la pell però aquestes poden disposar-se de diferent forma depenent sempre de l’objectiu que tingui el propi pacient:
- Per fer massatge: Una vegada aplicada la ventosa i un oli posterior, lliscarem la ventosa d’un costat a l’altre fent un efecte massatge que servirà per estimular la circulació de la sang, eliminar toxines i la zona limfàtica.
- La ventosa fixa: En aquest cas disposarem les ventoses a l’esquena de forma fixa per tractar diferents punts i zones del nostre cos.
- Aplicació i extracció de la ventosa: Aquesta tècnica només s’aplica a l’esquena i consisteix en aplicar la ventosa uns segons i extreure-la.
- Wet cupping o sagnat amb ventosa: Aplicarem la ventosa a una zona congestionada o sobrecarregada durant aproximadament 3 minuts. Posteriorment realitzarem una petita incisió superficial a la pell perquè sagni una mica i es pugui descongestionar la zona.
¿Quins beneficis té el “cupping”?
Després de conèixer bé què és el cupping i quins beneficis té per a la nostra salut. Anem a detallar també quins efectes tenen l’aplicació de les ventoses al nostre cos i com ens pot ajudar.
- Augmenta el reg sanguini, per tant és ideal per persones que pateixen anèmia o hemofília.
- Alleugeriment del dolor
- Per malalties reumàtiques com és la fibromialgia o l’artitis.
- Per migranyes.
- Augmenta la circulació limfàtica
- Augment de l’oxigen a la pell i dels nutrients.
- Hiperèmia local.
- Alliberació miofascial.
- Activació del sistema immunitari.
- Per persones que pateixen problemes de fertilitat.
- Ansietat i depressió.
- És una tècnica depurativa.
- Tracta contractures i tot tipus de rigidesa muscular.
- Per problemes de pell com l’acne o èczemes.
- Hipertensió.
- Asma o al·lèrgies.
Una tècniques segura que realitzada per experts pot aportar-te un gran nombre de beneficis. Ara bé, si que és cert que en alguns casos es poden produir alguns efectes secundaris, sobretot a la pell o la zona on s’aplica la ventosa.
Per altra banda, no recomanem realitzar la seva practica en persones embarassades o durant la menstruació.
Son molts els casos o testimonis que afirmen que les ventoses o el cupping son molt efectives per alleugerir els dolors musculoesqueletics, per això cada vegada més fisioterapeutes ho inclouen dins les seves tècniques.
A Salut 360 Quiropràctic recentment hem incorporant al nostre equip l’Anna Botet, fisioterapeuta especialitzada i que ofereix el servei de cupping a tots els nostres clients sota una formació degudament específica i amb l’objectiu de tractar les seves dolències i millorar la seva salut.
Demana ja la teva cita o si vols més informació no dubtis en contactar amb nosaltres!
Fotògraf: Francesc Serra (@lesfotosdeltet)
Recent Comments